In der Welt des Coachings begegnen wir oft der Herausforderung des Perfektionismus. Diese Tendenz treibt viele von uns zu Höchstleistungen an, legt uns aber gleichzeitig in Fesseln. Stell dir vor, diese Fesseln sind aus Erwartungen, Ängsten und Zweifeln gewebt, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Doch es gibt eine mächtige Kraft, die …
Die Befreiende Kraft des Loslassens: Dein Weg in die Freiheit Read More »
Von Zürich bis zum Gipfel des Selbstvertrauens: Eine Reise zur Überwindung des Perfektionismus In einer Welt, die von Bildern der Perfektion geprägt ist, kämpfen viele Frauen mit dem Druck, alles perfekt machen zu müssen. Dieser Druck kann zu Stress, Depression und einem ständigen Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe, …
In deinem Kopf gibt es eine Stimme, eine unaufhörliche Präsenz, die niemals schweigt. Sie ist wie ein unermüdlicher Radiosender, der rund um die Uhr sendet – ohne Pause, ohne Unterbrechung. Mal ist diese Stimme zufrieden, mal ist sie unzufrieden. Sie kommentiert, bewertet und kritisiert alles, was du tust, denkst und fühlst. Diese Stimme ist nicht …
Die innere Stimme – Dein grösster Kritiker und die Macht der Entscheidung Read More »
Manifestieren – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Aber was genau bedeutet das eigentlich und wie funktioniert das Ganze? In diesem Artikel werden wir uns mit dem Konzept und den Mechanismen des Manifestierens auseinandersetzen und herausfinden, warum es für uns alle nützlich sein kann. Was ist Manifestieren? Manifestieren …
Entfalte Deine Macht: Das Manifestieren und Seine Wirkung Read More »
Liebe kann manchmal wie ein Wirbelwind sein, der uns mitreisst. Heute möchte ich über die Unterschiede zwischen einer gesunden und einer ungesunden Liebesbeziehung sprechen. Lasst uns gemeinsam in diese spannende Reise eintauchen! 🌟 1️⃣ Vertrauen: In einer gesunden Beziehung baut sich Vertrauen auf wie ein stabiles Fundament. Beide Partner können sich aufeinander verlassen und fühlen …
Die Unterschiede zwischen einer gesunden und einer ungesunden Liebesbeziehung Read More »
Perfektionismus – ein Begriff, der oft mit positiven Eigenschaften wie Exzellenz und Präzision assoziiert wird. Doch in Wirklichkeit kann dieser Anspruch, immer alles perfekt machen zu wollen, unser Leben erheblich erschweren. In diesem Artikel werden wir uns mit den Auswirkungen von Perfektionismus befassen, die dahinterliegenden unbewussten Glaubenssätze erkunden und schließlich einige hilfreiche Tipps zur Heilung …
Perfektionismus: Der versteckte Saboteur unseres Glücks Read More »
In einer Welt, die von Intelligenzquotienten (IQ) und akademischem Erfolg geprägt ist, gewinnt die Bedeutung der emotionalen Intelligenz (EQ) zunehmend an Bedeutung. Während der IQ uns dabei unterstützt, komplexe Probleme zu lösen und Wissen zu erwerben, ermöglicht uns der EQ, unsere eigenen Emotionen zu verstehen und mit den Gefühlen anderer Menschen empathisch umzugehen. In diesem …
In unserer heutigen Welt scheint es immer schwieriger zu werden, dauerhaft glückliche und erfüllende Liebesbeziehungen aufrechtzuerhalten. Doch warum ist das so? Lass uns einen Blick darauf werfen und herausfinden, wie wir gesunde und liebevolle Beziehungen aufbauen können, die uns Freude bereiten. Ein möglicher Grund liegt in den Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gemacht haben. …
